ありんこ

心が疲れた人のかわり映えしない日記

いとこの誕生日

睡眠...2時半~11時


すこーしずつ生活リズムが崩れてきてしまった……


今日はフラッシュバックの威力は普通だったのですが頻度がとても高くて大変でした。独り言も小さくブツブツ。


さらに私のいとこの誕生日が最近あったのですが祖父がケーキを持って家まで行ったらしいです。
私のときはケーキなんて買ってもらったことないのにね。差別。(笑)これからもずっとこの差別と付き合っていかないといけないんでしょうね。

一番の差別は理不尽に怒らないことなんですけどね。


このことがメンタルにかなりくるかと思ったのですがあんまりきませんでした。もう関わりたくないと強く思ってるからかな?


🌸フラバに耐えているときに軽く体を叩くだけで我慢できた
🌸ご飯を美味しく食べられた
🌸興味のあるアイドルを見つけられた
🌸水分補給をこまめにできた
🌸外出できそうな精神状態だった