ありんこ

心が疲れた人のかわり映えしない日記

最近胃腸がピンチ

睡眠…3時~4時半、6時~11時半

 

昨日は寝るのが遅かったことに加え、急に吐き気と動悸で目が覚め、そのまま横になっているのが辛くて起きてケータイをいじって気を紛らわせていました。

そのため朝眠ってお昼に起きるという…

 

 

眠っていたのに起きるくらいだったので相当きつかったんだなと自分でも思います…なんでだろう…

 

 

今日はフラッシュバックがまあまあひどくて、独り言もまあまあ多かったです。

 

また、祖母が曾祖母に爆発したかのように喚き散らしていたので気分が悪いです。ものすごい怒り方でした。同時に私の幼少期の記憶がよみがえりました。

 

本当に夏どうしよう。こんな怒鳴り声がご近所に聞こえるなんて…

 

 

🌸お皿拭きをした

🌸暴れなかった

🌸パソコンを開いて日記を書いた

🌸顔の保湿をめちゃくちゃした

🌸寝る準備をはやめに終わらせた