ありんこ

心が疲れた人のかわり映えしない日記

よいよいよい

睡眠…2時~9時

 

昨日は遅く寝てしまった…でもいつも通りの時間に起きることができたし、昼寝もしなかったのでオッケー。

 

 

今日はずーっと続いていたフラッシュバックによる気分の落ち込みが少し和らいだ日で、いつも通りフラッシュバックはあったものの威力は弱く、今の今までこれからのことについて前向きに考えて色々情報収集などをしていました。

 

 

もうすこしでメンクリ受診日ですが、これが吉と出るか凶と出るか。

せめて新たなフラッシュバックの仲間入りするようなことは避けたい…自分に合った先生でありますように。