ありんこ

心が疲れた人のかわり映えしない日記

睡眠時間

睡眠...1時半~9時


結構生活リズムが安定してきた感じがします。
いや寝るのも起きるのも遅いだろ甘えんなと言われるかもしれませんがもう何年も、学校に行っていた頃からずっと1時くらいに寝ていたし、たまにアラームなる直前に自然に目が覚めることもあるので合っているのかな~って思います。

寝過ぎかな~だいたい7時間8時間睡眠。でも昼寝して昼夜逆転するよりはマシ~。



まあ昼夜逆転から抜け出した一歩目だと思えば上出来では?😃


今日もゲーム中に独り言ぶつぶつ。接客のときのフラッシュバックが酷い。でも昨日よりはマシかな。