ありんこ

心が疲れた人のかわり映えしない日記

病む前の普通の日

睡眠…3時~9時

 

夜眠れなくてまた昼夜逆転コースかと思ったのですが知らないうちに寝ていました。また、今日はめちゃくちゃ天気が良くて日光もまあまあ浴びたので人間らしい人間になれました。(笑)

 

 

今日はフラッシュバック…しなかった気がします。あれ?何日ぶり?フラッシュバックしたことを忘れているだけかもしれませんがいつもと比べると確実に症状は軽いです。

 

え~すごいなあ。でもテンションが高いわけではなかったので、心が病む前の普通の日って感じでしょうか。

 

体調の面は、お昼頃動悸がして苦しかったです。最近動悸多いな~