ありんこ

心が疲れた人のかわり映えしない日記

お昼寝は気持ちいい

睡眠...2時半~9時、15時半~16時半


フラッシュバックは強め、祖母へのイライラも強め、ご飯もたくさん食べてしまいました。22時くらいにハンバーグを食べたしお菓子もまあまあ食べました。昨日外食でたくさん食べたからスイッチが入ってしまった気がします。


最近、9時には起きることができるのですが、どうしても夕方眠くなってしまい1時間ほど寝てしまいます。でも昼夜逆転するよりは良いか。(笑)