ありんこ

心が疲れた人のかわり映えしない日記

威力抜群だ!!

睡眠...2時半~9時


今日は昼夜逆転を直そうと思って某眠くなる実況者さんの声を聞きながら目を閉じたのですがやっぱり眠れました(笑)効果すごすぎる(笑)ありがとう(笑)ある程度体が寝ようとしてると寝れるものなのね

夕方眠気が襲ってきましたが眠らずに我慢しました!




今日は午前中特にフラッシュバックが強くて、次々嫌なことが浮かんできて久しぶりに落ちてる感じでした。最近は弱めのフラッシュバックだったからね。


あと、メンクリにかかるときのためになんとなくメモを数日前まとめたのに、今日ノートに書かれた日記を見つけました(笑)明日見てみようかな、日記書いてたことすら忘れていました。



明日は夜、外食するみたいなのですが私も弟もイマイチ食べたいものがなく、困っています。祖母の要望で外食となったので祖母も一緒に行くのですがイライラしませんように……あとシャワー浴びなきゃな~