ありんこ

心が疲れた人のかわり映えしない日記

困ってることたくさん

睡眠...6時~13時



夜中から朝にかけて、気分の上下のメモや困っていることをノートにまとめる作業をしました。困っていることが結構あってどれを医者に相談すればいいのかわかりません(笑)


今日はフラッシュバック弱め、食事の量も完全に落ち着きました。良き。