ありんこ

心が疲れた人のかわり映えしない日記

ひと月振り返り

2018年5月まとめ

1日 嫌~な人間の悪意たっぷりの文に気分が悪くなり、それに関連した嫌なことも思い出し、頭を叩いてしまう。 8日 病院に初めて行く。直後は安心したためかテンションが高かったが、先生との会話での脳内反省会を開催し、自己嫌悪。何度も何度も繰り返し思い…

2018年4月まとめ

3日~6日 フラッシュバックの威力が弱く、憂鬱な気分になることは否めないが、比較的落ち着いている期間でした。 12日、14日 トラブルがあったり、過去の記録を見てしまったりして気分が強く落ち込む。特に12日は頭の中が支配されそうなほどそのことしか考え…

2018年3月まとめ

ひと月まとめはパソコンで書く方がやりやすいのですが、パソコンを開くことが少なくなっていて3月のまとめを書くのが遅くなってしまいました。でも自分にしか有益じゃないからいいや。(笑) ~2日 2月から引き続き甘いものが食べたくてたまらない期間でした。…

2018年2月まとめ

3月になったのでまとめていきま~す。 2月からカレンダーアプリに毎日記録していることと、ブログも続けていることから振り返りやすくて便利になりました。 あと最近気が付いたのですがブログ名が「ありんこ」なのに背景のイラストが「像」って面白い(笑) 2…

2018年1月まとめ

最近カレンダーアプリに自分の精神的な動きが簡単に一目でわかるように記録するようにしたのですが、1ヶ月単位でこちらでも振り返ろうと思います。今思い立ったのでもう2月も終わりそうですが1月の振り返りをしようと思います。(笑) まず、1月1日で11月から…