ありんこ

心が疲れた人のかわり映えしない日記

2018-03-14から1日間の記事一覧

自分を褒めたい日でした!!

睡眠…4時~12時半 午後は何かが引き金になり焦りが生まれて「〇にたい」を何回も何回も言って涙してしまいました。何が引き金になったのかは思い出せないのですが確実にダメージを受け焦ってしまったようです。う~ん。あんなに、どう見ても精神的に調子が悪…