ありんこ

心が疲れた人の代り映えしない日記

不意に出た言葉

睡眠...3時~6時半、9時~15時

今日は普通の日でした。特に大きな出来事があったわけでもなく、精神的に大きく揺れ動いたわけでもありません。

でも、祖母がイライラしたときにわざと出す物音にふいに「うるさい」という言葉が出ました。


祖母は曾祖母に向かってそのイライラをぶつけているので、私に対してではないのですが物音は聞こえます。怒っている声も聞こえます。それに対してふいに出たのです。


物に当たること、理不尽に怒ることは私が幼少期に受けたことなので聞こえると、そのことを思い出します。つらいですね。

自分でもよくわからない

睡眠…3時~7時、9時~13時

 

祖母が、近くにいるのに大きな声で喋っていることにめちゃくちゃイライラしました。心理的虐待を受けていた頃の記憶に毎日苦しめられているので存在に腹立つときがあります。心の底から復讐できない自分にも。母から釘をさされたはずなのに何か勘違いしている様子なのでまた爆発しないようになんらかの対処をします。

 

それだけだと今日もなんとなく気分が落ちているかと思ったのですがそうでもなかったようで、将来的に必要になるものを買う決心がついたり、母から提案されていたことについてスケジュール調整の話を自分からできたりして、自分の気分がよくわかりませんでした。

 

そういえば今まで、どん底に落ちてから半年ほどで活動的になって何かを始めてみたことがあるのでそれかもしれません。でも何かを始めようと考えたり、やけに前向きな考えになってもその日のうちにそれをかき消すようにネガティブになるときもあるのでよくわかりません。